“É importante aproveitar esta altura de confinamento para fazer algo de positivo pelas suas costas. O que pode começar como uma pequena dor, quase impercetível, poderá tornar-se numa dor crónica. Como tal, todos os cuidados são poucos para prevenir um desfecho mais grave”, alerta Bruno Santiago, neurocirurgião e coordenador da Campanha “Olhe pelas Suas Costas”.
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