1 de maio – Dia do Trabalhador Transportar materiais pesados ou passar demasiado tempo sentado ao computador são requisitos de várias profissões dos dias de hoje, que podem contribuir para lesões graves na coluna dos portugueses. A propósito do Dia… Continue Reading →
As doenças da coluna vertebral são atualmente a principal causa de incapacidade no mundo, mas vários estudos demonstram que a prática de exercício físico regular, mesmo que apenas 15 a 30 minutos diários, ajuda a prevenir as dores nas costas,… Continue Reading →
5 de setembro | Dia Internacional das Lesões Vertebro-Medulares Uma lesão na coluna pode condicionar o resto da vida, por isso, no Dia Internacional das Lesões Vertebro-Medulares, que se assinala a 5 de setembro, a Campanha nacional “Olhe pelas suas… Continue Reading →
Peso da mochila pode deixar sequelas graves na coluna, alerta a campanha “Olhe pelas Suas Costas” Com o regresso às aulas a aproximar-se chega também a hora de pais e educadores escolherem a mochila que crianças e jovens vão carregar… Continue Reading →
8 de março – Dia Internacional da Mulher As dores nas costas são mais comuns na mulher, podendo ter como origem a gravidez, o peso carregado em carteiras e sacos, os saltos altos e finos ou o excesso de peso… Continue Reading →
A Campanha “Olhe pelas suas costas” reconhece a desmaterialização dos manuais escolares (lei 72/2017) como medida de promoção para reduzir o peso das mochilas escolares, mas alerta que ainda há trabalho a fazer nesta área, como indicado na petição pública… Continue Reading →
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