As doenças da coluna vertebral são atualmente a principal causa de incapacidade no mundo, mas vários estudos demonstram que a prática de exercício físico regular, mesmo que apenas 15 a 30 minutos diários, ajuda a prevenir as dores nas costas,… Continue Reading →
5 de setembro | Dia Internacional das Lesões Vertebro-Medulares Uma lesão na coluna pode condicionar o resto da vida, por isso, no Dia Internacional das Lesões Vertebro-Medulares, que se assinala a 5 de setembro, a Campanha nacional “Olhe pelas suas… Continue Reading →
Peso da mochila pode deixar sequelas graves na coluna, alerta a campanha “Olhe pelas Suas Costas” Com o regresso às aulas a aproximar-se chega também a hora de pais e educadores escolherem a mochila que crianças e jovens vão carregar… Continue Reading →
8 de março – Dia Internacional da Mulher As dores nas costas são mais comuns na mulher, podendo ter como origem a gravidez, o peso carregado em carteiras e sacos, os saltos altos e finos ou o excesso de peso… Continue Reading →
A Campanha “Olhe pelas suas costas” reconhece a desmaterialização dos manuais escolares (lei 72/2017) como medida de promoção para reduzir o peso das mochilas escolares, mas alerta que ainda há trabalho a fazer nesta área, como indicado na petição pública… Continue Reading →
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