Miguel Relvas Silva, médico especialista em Ortopedia e membro da Campanha “Olhe pelas Suas Costas”, participou no programa “Consultório”, do Porto Canal, para assinalar o Dia Mundial da Coluna e alertar para a importância de prevenir problemas da coluna vertebral ao longo da vida.
Durante a entrevista, o especialista destacou a importância de combater o sedentarismo através da prática regular de exercício físico e de pequenas pausas ao longo do dia. Salientou também a importância de manter uma postura correta, adotar cuidados ergonómicos no trabalho e fortalecer a musculatura abdominal e lombar para promover a saúde da coluna.
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