Numa altura em que muitos portugueses continuam em teletrabalho, a Campanha “Olhe pelas Suas Costas” partilha quatro conselhos para quem está sentado a trabalhar em casa.
Não ficar na mesma posição durante longos períodos e fazer intervalos regulares, caminhando um pouco pela casa, de forma a alongar os músculos e as articulações, é um dos cuidados a ter.
Leia o artigo completo da Rádio Comercial e fique a conhecer todas as dicas.
Se está em teletrabalho as suas costas vão gostar destes conselhos – Rádio Comercial
Se está em teletrabalho as suas costas vão gostar destes conselhos – Rádio Comercial